নিয়মিত আঙুর খেলে ক্যানসার প্রতিরোধসহ পাবেন আরও যেসব উপকার
সুস্থ
থাকার
জন্য
স্বাভাবিক
খাদ্যাভ্যাসের
পাশাপাশি
ফলমূলের
গুরুত্ব
অপরিসীম।
বিশেষ
করে
আঙুর
স্বাদে
যেমন
মজার,
তেমনই
স্বাস্থ্য
রক্ষায়
উপকারী।
চিকিৎসা
ও
গবেষণায়
দেখা
গেছে,
নিয়মিত
আঙুর
খাওয়া
শরীর,
ত্বক
এবং
মন
সবকিছুর
জন্যই
উপকার
বয়ে
আনে।
গবেষণায়
প্রকাশিত
তথ্য
অনুযায়ী,
প্রতিদিন
এক
মুঠো
আঙুর
বা
এক
গ্লাস
আঙুরের
রস
খেলে
শরীরের
জন্য
নানা
ধরনের
সুবিধা
পাওয়া
যায়।
বিশেষজ্ঞরা
বলছেন,
আঙুরের
পলিফেনল
ও
.....
|
